Yoga

Yoga für Schwangere

Sorgen Sie für ein bewusstes und entspanntes Lebensgefühl.

Warum Yoga? Die verschiedenen Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungen können zu

  • Verbesserung der Körper- und Atemwahrnehmung führen
  • das Selbstbewusstsein stärken
  • Schwangerschaftsbedingte Verspannungen lösen
  • körperliches Wohlbefinden steigern